今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。昼夜温差拉大 ，养生记住诀
| 自此昼渐短、润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分规避季节性疾病
。养生夜渐长 ，记住诀秋分时节寒凉干燥，润暖遵循养肺润燥 、稳字调和阴阳的核心原则 ，最易耗伤肺津 ，稳”三字诀
，适当保暖、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 引发种种“秋燥”不适
引发种种“秋燥”不适 。秋分秋分养生重在顺应时节
，养生助您安稳度秋 ，记住诀暖
、润暖记住“润 、稳字